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Quelques précautions à prendre avant de partir au Kirghizistan

Réputé pour ses massifs montagneux, le Kirghizistan est une destination qui ravira les aventuriers. Il faut savoir que pour un voyage réussi, mais également pour rester en bonne santé durant les séjours sur ce territoire, il s’avère nécessaire de prendre quelques mesures de précautions avant de partir. À titre d’information, le climat sur les terres kirghizes change fréquemment.

De ce fait, en été, les globe-trotters penseront à se protéger du soleil. Par contre, en hiver, ils devront être vigilants aux avalanches. Mis à part cela, il est à noter qu’aucun vaccin n’est obligatoire pour effectuer un voyage dans cette contrée. Toutefois, il est recommandé de se prémunir contre quelques maladies telles que l’hépatite virale A et B, la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et la typhoïde. Par ailleurs, pour les plus aventureux ou les routards qui seront en contact avec des animaux, unepiqûre contre la rage est conseillée.Hormis cela, pour les vacanciers qui souhaitent faire leur circuit dans des milieux ruraux, il est impératif de s’immuniser contre la méningo-encéphalite virale. Celle-ci est une bactérie causée par la morsure d’une tique. En outre, ceux qui suivent des cures médicinales ajouteront leurs médicaments de traitement dans leur valise.

S’équiper de quelques accessoires pour la protection sanitaire

Pour éviter les mauvaises surprises lors d’un séjour Kirghizistan, il est recommandé de prendre une trousse à pharmacie contenant des médicaments et divers outils de secours primaire. Les globe-trotters s’équiperont d’un répulsif anti-moustique. Celui-ci est indispensable pour améliorer le confort du voyage. Mis à part cela, il est impératif de prévoir des antipaludiques pour prévenir la malaria, des antipyrétiques et antalgiques comme le paracétamol, et éventuellement des antiémétiques pour le mal de transport.

Les routards pourront également ajouter des antibiotiques et des anti-diarrhéiques. Par ailleurs, il faut savoir que durant les voyages à l’étranger, des produits désinfectants, des crèmes pour brûlures, des pansements, des gels, un thermomètre et une pince à épiler s’avèrent être nécessaires. Outre cela, chaque jour, avoir une bonne hygiène corporelle est importante afin d’éviter les morsures des arachnides. Excepté cela, pour se déshydrater et pour éviter les maux de ventre, l’eau du robinet est fortement déconseillée. Les touristes devront privilégier l’eau en bouteille.

S’assurer de l’aptitude à effectuer des randonnées pédestres en montagne

Les terres kirghizes sont constituées de plusieurs montagnes ayant une altitude de plus de 7 000 m. Les adeptes de randonnées pédestres et de trekking ne manqueront pas d’y faire une escapade. D’ailleurs, ces sommets figurent parmi les attraits touristiques à découvrir lors d’un circuit dans ce pays. Toutefois, pour prévenir toutes sortes d’accidents, les routards doivent être prudents. Avant de s’y aventurer, ils devront, tout d’abord, s’assurer que leur aptitude physique leur permet de franchir une altitude supérieure à 2 000 m.

Pour se faire, un avis médical est requis. Il est à noter que même une personne en bonne santé peut courir des risques en gravissant une bonne hauteur. En outre, pour ceux qui décident de faire l’expérience, ils monteront progressivement et feront quelques pauses pour que l’organisme s’adapte de plus en plus aux nouvelles conditions environnementales. Si un mal d’altitude se présente durant la balade, il est conseillé de descendre le plus rapidement possible.

 

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